Wiedz, co masz na talerzu
Milk, 0 % fat, boiled
Kalorie i wartości odżywcze
35
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany5,1 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 5,1 g —
- Sód 45,8 mg 2%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,75 µg 0%
- Witamina C 0,83 mg 1%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,17 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 3,1 µg 1%
- Witamina B12 0,37 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 126 mg 10%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 12,5 mg 3%
- Fosfor 93,7 mg 7%
- Potas 167 mg 4%
- Cynk 0,45 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,6 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 4,8 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8 g | 13 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Milk 1.5% fat47 kcal / 100 g
- Milk whole milk 3.5% fat66 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Milk, 0 % fat, boiled
Ile kalorii ma 100 g produktu Milk, 0 % fat, boiled?
100 g produktu Milk, 0 % fat, boiled zawiera 35 kcal, w tym 3,2 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Milk, 0 % fat, boiled?
50 g produktu Milk, 0 % fat, boiled zawiera 18 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Milk, 0 % fat, boiled?
150 g produktu Milk, 0 % fat, boiled zawiera 53 kcal, w tym 4,8 g białka, 7,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Milk, 0 % fat, boiled?
200 g produktu Milk, 0 % fat, boiled zawiera 70 kcal, w tym 6,4 g białka, 10 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Milk, 0 % fat, boiled?
250 g produktu Milk, 0 % fat, boiled zawiera 88 kcal, w tym 8 g białka, 13 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29090 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
