Wiedz, co masz na talerzu
Migdały w miodzie
Kalorie i wartości odżywcze
nieblanszowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 594 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 50 g 64%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 14 g 49%
- Sód 130 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,95 mg 73%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 18%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 263 mg 20%
- Żelazo 2,8 mg 16%
- Magnez 240 mg 57%
- Fosfor 400 mg 32%
- Potas 560 mg 12%
- Cynk 2,6 mg 24%
- Miedź 0,97 mg 108%
- Mangan 2 mg 87%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 18 g | 14 g | 50 g |
| 1 porcja | 144 g | 855 | 26 g | 20 g | 72 g |
| 2 porcje | 288 g | 1711 | 52 g | 41 g | 144 g |
| ½ porcji | 72 g | 428 | 13 g | 10 g | 36 g |
| 3 porcje | 432 g | 2566 | 79 g | 61 g | 216 g |
| 4 porcje | 576 g | 3421 | 105 g | 82 g | 287 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9,1 g | 7,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 27 g | 21 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 36 g | 28 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 45 g | 36 g | 125 g |
Podobne produkty
- Prażone migdałysolone649 kcal / 100 g
- Migdały prażone w olejunieblanszowane608 kcal / 100 g
- Prażone migdały w karmelu560 kcal / 100 g
- Migdały prażone w oleju bez solibez dodatku soli607 kcal / 100 g
- Migdał słodkiprażony bez tłuszczu550 kcal / 100 g
- Migdałprażona na sucho, solona598 kcal / 100 g
- Blanszowane niesolone migdały631 kcal / 100 g
- Masło migdałowemiód i cynamon, z dodatkiem soli602 kcal / 100 g
- Orzech makadamiaprażona, w miodowej polewie647 kcal / 100 g
- Blanszowane solone migdały631 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Migdały w miodzie
Ile kalorii ma 100 g produktu Migdały w miodzie?
100 g produktu Migdały w miodzie zawiera 594 kcal, w tym 18 g białka, 14 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (144 g) produktu Migdały w miodzie?
1 porcja (144 g) produktu Migdały w miodzie zawiera 855 kcal, w tym 26 g białka, 20 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (288 g) produktu Migdały w miodzie?
2 porcje (288 g) produktu Migdały w miodzie zawiera 1711 kcal, w tym 52 g białka, 41 g węglowodanów i 144 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (72 g) produktu Migdały w miodzie?
½ porcji (72 g) produktu Migdały w miodzie zawiera 428 kcal, w tym 13 g białka, 10 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (432 g) produktu Migdały w miodzie?
3 porcje (432 g) produktu Migdały w miodzie zawiera 2566 kcal, w tym 79 g białka, 61 g węglowodanów i 216 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (576 g) produktu Migdały w miodzie?
4 porcje (576 g) produktu Migdały w miodzie zawiera 3421 kcal, w tym 105 g białka, 82 g węglowodanów i 287 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Migdały w miodzie?
50 g produktu Migdały w miodzie zawiera 297 kcal, w tym 9,1 g białka, 7,1 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Migdały w miodzie?
150 g produktu Migdały w miodzie zawiera 891 kcal, w tym 27 g białka, 21 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168592 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
