Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka studencka z kawałkami czekolady
Kalorie i wartości odżywcze
przekąski, mieszanka bakalii, zwykła z kawałkami czekolady, niesolone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 484 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 39 g 14%
- Tłuszcz 32 g 41%
- Tłuszcze nasycone 6,1 g 31%
- Błonnik 6,2 g 22%
- Sód 27 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 4,4 mg 28%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,96 mg 19%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 65 µg 16%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 109 mg 8%
- Żelazo 3,4 mg 19%
- Magnez 161 mg 38%
- Fosfor 387 mg 31%
- Potas 648 mg 14%
- Cynk 3,1 mg 29%
- Miedź 0,84 mg 94%
- Mangan 1,1 mg 46%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7,1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 58 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 78 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 97 g | 80 g |
Podobne produkty
- Mieszanka studencka z kawałkami czekolady oraz niesolonymi orzechami i nasionamizwykłe484 kcal / 100 g
- Mieszanka studencka z kawałkami czekolady oraz solonymi orzechami i nasionamizwykłe484 kcal / 100 g
- Mieszanka studenckaprzekąski, mieszanka bakalii, zwykła462 kcal / 100 g
- Tropikalna mieszanka studencka442 kcal / 100 g
- Mieszanka orzechów suszonych owoców i nasionz orzeszkami ziemnymi443 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka studencka z kawałkami czekolady
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka studencka z kawałkami czekolady?
100 g produktu Mieszanka studencka z kawałkami czekolady zawiera 484 kcal, w tym 14 g białka, 39 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka studencka z kawałkami czekolady?
50 g produktu Mieszanka studencka z kawałkami czekolady zawiera 242 kcal, w tym 7,1 g białka, 19 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka studencka z kawałkami czekolady?
150 g produktu Mieszanka studencka z kawałkami czekolady zawiera 726 kcal, w tym 21 g białka, 58 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka studencka z kawałkami czekolady?
200 g produktu Mieszanka studencka z kawałkami czekolady zawiera 968 kcal, w tym 28 g białka, 78 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka studencka z kawałkami czekolady?
250 g produktu Mieszanka studencka z kawałkami czekolady zawiera 1210 kcal, w tym 36 g białka, 97 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4393 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
