Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z kaczki
Kalorie i wartości odżywcze
pieczone, mięso, tłuszcz i skóra
423
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz38 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 423 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 38 g 49%
- Tłuszcze nasycone 11 g 57%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 87 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Kwas pantotenowy (B5) 2,6 mg 52%
- Witamina B6 0,31 mg 18%
- Biotyna (B7) 7 µg 23%
- Foliany (B9) 15 µg 4%
- Witamina B12 2 µg 83%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potas 220 mg 5%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,23 mg 26%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 22 µg 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 20 g | 0 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 10 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 30 g | 0 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 40 g | 0 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 50 g | 0 g | 95 g |
Podobne produkty
- Mięso z kaczki ze skórąsurowe273 kcal / 100 g
- Kaczkapieczone, samo mięso, zważone z tłuszczem, skórą i kością41 kcal / 100 g
- Mięso kaczki domowejgotowane, pieczone201 kcal / 100 g
- Mięso i skóra kaczkiugotowana, pieczona337 kcal / 100 g
- Chrupiąca kaczka po chińskumięso i skóra331 kcal / 100 g
- Pieczona kaczkacała, gotowana, bez oleju, z solą126 kcal / 100 g
- Pierś z kaczkikaczka po pekińsku, hodowlana, bez kości, pieczona bez skóry, z grilla140 kcal / 100 g
- Udko kaczeze skórą, surowe212 kcal / 100 g
- Udko z kaczkize skórą, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, w piekarniku194 kcal / 100 g
- Udo z kaczki ze skórąsurowy104 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z kaczki
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z kaczki?
100 g produktu Mięso z kaczki zawiera 423 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z kaczki?
50 g produktu Mięso z kaczki zawiera 212 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z kaczki?
150 g produktu Mięso z kaczki zawiera 635 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z kaczki?
200 g produktu Mięso z kaczki zawiera 846 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z kaczki?
250 g produktu Mięso z kaczki zawiera 1058 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 95 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-374 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
