Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z kaczki
Kalorie i wartości odżywcze
surowe, mięso, tłuszcz i skóra
388
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz37 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 388 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 37 g 48%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 73 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 51 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacyna (B3) 3,5 mg 22%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,95 mg 19%
- Witamina B6 0,33 mg 19%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 2 µg 83%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,18 mg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 13 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,6 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 20 g | 0 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 26 g | 0 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 33 g | 0 g | 93 g |
Podobne produkty
- Mięso z kaczki ze skórąsurowe273 kcal / 100 g
- Kaczkasurowe, samo mięso, zważone z tłuszczem, skórą i kością38 kcal / 100 g
- Mięso i skóra kaczki domowejsurowe404 kcal / 100 g
- Mięso kaczki domowejsurowe135 kcal / 100 g
- Udo z kaczki ze skórąsurowy104 kcal / 100 g
- Cała kaczkasurowy138 kcal / 100 g
- Pierś z kaczkichuda, surowa92 kcal / 100 g
- Wątróbka z kaczkiudomowiona, surowa136 kcal / 100 g
- Udko kaczeze skórą, surowe212 kcal / 100 g
- Filet z piersi kaczkisurowy337 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z kaczki
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z kaczki?
100 g produktu Mięso z kaczki zawiera 388 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z kaczki?
50 g produktu Mięso z kaczki zawiera 194 kcal, w tym 6,6 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z kaczki?
150 g produktu Mięso z kaczki zawiera 582 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z kaczki?
200 g produktu Mięso z kaczki zawiera 776 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z kaczki?
250 g produktu Mięso z kaczki zawiera 970 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 93 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-371 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
