Wiedz, co masz na talerzu
Kaczka
Kalorie i wartości odżywcze
surowe, samo mięso, zważone z tłuszczem, skórą i kością
38
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 38 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 31 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,45 mg 9%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 1 µg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 56 mg 4%
- Potas 81 mg 2%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 5,5 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,8 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 8,3 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 14 g | 0 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Cała kaczkasurowy138 kcal / 100 g
- Pieczona kaczkacała, gotowana, bez oleju, z solą126 kcal / 100 g
- Mięso z kaczkisurowe137 kcal / 100 g
- Mięso kaczki domowejsurowe135 kcal / 100 g
- Pierś z kaczkichuda, surowa92 kcal / 100 g
- Wątróbka z kaczkiudomowiona, surowa136 kcal / 100 g
- Udko kaczeze skórą, surowe212 kcal / 100 g
- Jajko kaczkisurowe181 kcal / 100 g
- Kurczakmięso i skóra, surowe173 kcal / 100 g
- Udo z kaczki ze skórąsurowy104 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kaczka
Ile kalorii ma 100 g produktu Kaczka?
100 g produktu Kaczka zawiera 38 kcal, w tym 5,5 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kaczka?
50 g produktu Kaczka zawiera 19 kcal, w tym 2,8 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kaczka?
150 g produktu Kaczka zawiera 57 kcal, w tym 8,3 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kaczka?
200 g produktu Kaczka zawiera 76 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kaczka?
250 g produktu Kaczka zawiera 95 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-495 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
