Wiedz, co masz na talerzu
Kaczka
Kalorie i wartości odżywcze
pieczone, samo mięso, zważone z tłuszczem, skórą i kością
41
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 20 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Biotyna (B7) 1 µg 3%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 1 µg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potas 57 mg 1%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 5,3 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,7 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 8 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
Podobne produkty
- Cała kaczkasurowy138 kcal / 100 g
- Pieczona kaczkacała, gotowana, bez oleju, z solą126 kcal / 100 g
- Chrupiąca kaczka po chińskumięso i skóra331 kcal / 100 g
- Mięso z kaczkisurowe137 kcal / 100 g
- Mięso kaczki domowejgotowane, pieczone201 kcal / 100 g
- Indykchude, z tłuszczem i skórą, pieczone186 kcal / 100 g
- Udko kaczeze skórą, smażone bez tłuszczu, w piekarniku194 kcal / 100 g
- Udko z kaczkize skórą, duszone bez tłuszczu200 kcal / 100 g
- Pierś z kaczkikaczka po pekińsku, hodowlana, bez kości, pieczona bez skóry, z grilla140 kcal / 100 g
- Gęśczęść niezdefiniowana, bez skóry, pieczona275 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kaczka
Ile kalorii ma 100 g produktu Kaczka?
100 g produktu Kaczka zawiera 41 kcal, w tym 5,3 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kaczka?
50 g produktu Kaczka zawiera 21 kcal, w tym 2,7 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kaczka?
150 g produktu Kaczka zawiera 62 kcal, w tym 8 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kaczka?
200 g produktu Kaczka zawiera 82 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kaczka?
250 g produktu Kaczka zawiera 103 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-373 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
