Wiedz, co masz na talerzu

mango

Kalorie i wartości odżywcze

bez skórki, surowe

kaloriekcal na 100 g

Białko0,6 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	59	0,6 g	13 g	0,2 g
50 g	50 g	30	0,3 g	6,7 g	0,1 g
150 g	150 g	89	0,9 g	20 g	0,3 g
200 g	200 g	118	1,2 g	27 g	0,4 g
250 g	250 g	148	1,5 g	34 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu mango?

100 g produktu mango zawiera 59 kcal, w tym 0,6 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu mango?

50 g produktu mango zawiera 30 kcal, w tym 0,3 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu mango?

150 g produktu mango zawiera 89 kcal, w tym 0,9 g białka, 20 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu mango?

200 g produktu mango zawiera 118 kcal, w tym 1,2 g białka, 27 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu mango?

250 g produktu mango zawiera 148 kcal, w tym 1,5 g białka, 34 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: BEDCA (Spain) 1186 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika