Wiedz, co masz na talerzu
Mąka z pszenicy durum
Kalorie i wartości odżywcze
semolina
346
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany77 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 346 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 77 g 28%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 3,6 g 13%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 12 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 17 g | 115 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 23 g | 154 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 29 g | 192 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Kasza manna z pszenicy durum347 kcal / 100 g
- Mąka pszennatyp 00323 kcal / 100 g
- Pszenica twarda339 kcal / 100 g
- Makaron z pszenicy durumniegotowany341 kcal / 100 g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum346 kcal / 100 g
- Kasza manna357 kcal / 100 g
- Ziarno pszenicy durum332 kcal / 100 g
- Pszenica twarda pełnoziarnistasurowy342 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka z pszenicy durum
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka z pszenicy durum?
100 g produktu Mąka z pszenicy durum zawiera 346 kcal, w tym 12 g białka, 77 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka z pszenicy durum?
50 g produktu Mąka z pszenicy durum zawiera 173 kcal, w tym 5,8 g białka, 39 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka z pszenicy durum?
150 g produktu Mąka z pszenicy durum zawiera 519 kcal, w tym 17 g białka, 115 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka z pszenicy durum?
200 g produktu Mąka z pszenicy durum zawiera 692 kcal, w tym 23 g białka, 154 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka z pszenicy durum?
250 g produktu Mąka z pszenicy durum zawiera 865 kcal, w tym 29 g białka, 192 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 000310 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
