Wiedz, co masz na talerzu
Lody na patyku w polewie czekoladowej
Kalorie i wartości odżywcze
na patyku lub w batoniku, w polewie czekoladowej
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 331 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 13 g 66%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 18 g —
- Sód 68 mg 3%
- Cholesterol 28 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,48 mg 10%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0,49 µg 20%
- Cholina 29,7 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 119 mg 9%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potas 305 mg 6%
- Cynk 0,82 mg 7%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4,1 g | 24 g | 24 g |
| 1 porcja | 50 g | 166 | 2,1 g | 12 g | 12 g |
| 2 porcje | 100 g | 331 | 4,1 g | 24 g | 24 g |
| ½ porcji | 25 g | 83 | 1 g | 5,9 g | 6 g |
| 3 porcje | 150 g | 497 | 6,2 g | 36 g | 36 g |
| 4 porcje | 200 g | 662 | 8,2 g | 47 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 10 g | 59 g | 60 g |
Podobne produkty
- Lód w polewie czekoladowej na patykulub na patyku331 kcal / 100 g
- Lód w polewie czekoladowej z orzechamipolewa czekoladowa z orzechami303 kcal / 100 g
- Lodowy baton czekoladowy354 kcal / 100 g
- Lody na patyku w czekoladzie329 kcal / 100 g
- Lody mleczne w polewie czekoladowej324 kcal / 100 g
- Mrożony deser o smaku czekolady mlecznejna patyku118 kcal / 100 g
- Baton lodowynadziewany lodami i karmelem, oblany czekoladą347 kcal / 100 g
- Mleczne lody waniliowew polewie z gorzkiej czekolady411 kcal / 100 g
- Mrożony deser o smaku batonika czekoladowego305 kcal / 100 g
- Paluszek ciastkowy z kremem czekoladowym447 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lody na patyku w polewie czekoladowej
Ile waży porcja lodów na patyku w polewie czekoladowej?
Typowy lód na patyku waży około 50 g. Taka porcja ma 166 kcal.
Jak długo wyjąć lody na patyku w polewie czekoladowej przed jedzeniem?
Wyjmij je z zamrażarki na około 2–3 minuty. Lody lekko zmiękną, ale polewa powinna pozostać chrupiąca.
Jak przechowywać lody na patyku w polewie czekoladowej?
Trzymaj je w zamrażarce, najlepiej w oryginalnym opakowaniu, z dala od drzwi, gdzie temperatura częściej się zmienia. Po rozmrożeniu nie zamrażaj ich ponownie.
Z czym podawać lody na patyku w polewie czekoladowej?
Dobrze pasują do świeżych malin, truskawek lub kwaśnych wiśni, które przełamują słodycz czekolady. Możesz też podać je po kawie jako prosty deser.
Czym różnią się lody na patyku w polewie czekoladowej od tych z orzechami?
Wersja z orzechami ma więcej białka: 5,62 g na 100 g wobec 4,1 g w lodach bez orzechów. Orzechy dodają też chrupkości i podnoszą zawartość tłuszczu.
Czy lody na patyku w polewie czekoladowej zawierają mleko?
Zwykle tak: środek jest najczęściej na bazie mleka, a polewa może zawierać mleko w proszku. Czekolada bywa też produkowana z dodatkiem soi, więc przy alergii sprawdź wykaz składników konkretnego produktu.
Czy można zrobić lody na patyku w polewie czekoladowej w domu?
Tak: zamroź porcje lodów na patyczkach, a potem zanurz je w roztopionej czekoladzie i od razu odłóż na papier do pieczenia. Pracuj szybko, bo zimne lody błyskawicznie zestalają polewę.
Źródło: USDA FoodData Central 173466 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
