Wiedz, co masz na talerzu
Kwiaty sesbanii
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
27
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany6,7 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 27 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 6,7 g 2%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Sód 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 73 mg 81%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,43 mg 3%
- Foliany (B9) 102 µg 26%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 0,84 mg 5%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potas 184 mg 4%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 6,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,2 g | 17 g | 0,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kwiaty sesbanii
Ile kalorii ma 100 g produktu Kwiaty sesbanii?
100 g produktu Kwiaty sesbanii zawiera 27 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kwiaty sesbanii?
50 g produktu Kwiaty sesbanii zawiera 14 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kwiaty sesbanii?
150 g produktu Kwiaty sesbanii zawiera 41 kcal, w tym 1,9 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kwiaty sesbanii?
200 g produktu Kwiaty sesbanii zawiera 54 kcal, w tym 2,6 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kwiaty sesbanii?
250 g produktu Kwiaty sesbanii zawiera 68 kcal, w tym 3,2 g białka, 17 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2206 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
