Wiedz, co masz na talerzu
Kwadraty Rice Krispies Treats
Kalorie i wartości odżywcze
przekąski, kellogg
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 417 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 81 g 29%
- Tłuszcz 9 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 19 g —
- Sód 351 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 270 µg 30%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Ryboflawina (B2) 0,8 mg 62%
- Niacyna (B3) 9,1 mg 57%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,9 mg 53%
- Foliany (B9) 241 µg 60%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potas 39 mg 1%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 11 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 3,4 g | 81 g | 9 g |
| 1 porcja | 22 g | 92 | 0,7 g | 18 g | 2 g |
| 2 porcje | 44 g | 183 | 1,5 g | 35 g | 4 g |
| ½ porcji | 11 g | 46 | 0,4 g | 8,9 g | 1 g |
| 3 porcje | 66 g | 275 | 2,2 g | 53 g | 5,9 g |
| 4 porcje | 88 g | 367 | 3 g | 71 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 1,7 g | 40 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 5,1 g | 121 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 6,8 g | 161 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 8,5 g | 201 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kwadraty Rice Krispies Treats
Ile kalorii ma 100 g produktu Kwadraty Rice Krispies Treats?
100 g produktu Kwadraty Rice Krispies Treats zawiera 417 kcal, w tym 3,4 g białka, 81 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (22 g) produktu Kwadraty Rice Krispies Treats?
1 porcja (22 g) produktu Kwadraty Rice Krispies Treats zawiera 92 kcal, w tym 0,7 g białka, 18 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (44 g) produktu Kwadraty Rice Krispies Treats?
2 porcje (44 g) produktu Kwadraty Rice Krispies Treats zawiera 183 kcal, w tym 1,5 g białka, 35 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (11 g) produktu Kwadraty Rice Krispies Treats?
½ porcji (11 g) produktu Kwadraty Rice Krispies Treats zawiera 46 kcal, w tym 0,4 g białka, 8,9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (66 g) produktu Kwadraty Rice Krispies Treats?
3 porcje (66 g) produktu Kwadraty Rice Krispies Treats zawiera 275 kcal, w tym 2,2 g białka, 53 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (88 g) produktu Kwadraty Rice Krispies Treats?
4 porcje (88 g) produktu Kwadraty Rice Krispies Treats zawiera 367 kcal, w tym 3 g białka, 71 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kwadraty Rice Krispies Treats?
50 g produktu Kwadraty Rice Krispies Treats zawiera 209 kcal, w tym 1,7 g białka, 40 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kwadraty Rice Krispies Treats?
150 g produktu Kwadraty Rice Krispies Treats zawiera 626 kcal, w tym 5,1 g białka, 121 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169687 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
