Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
chude, pieczone, smażone, grillowane lub z grilla, bez dodatku tłuszczu
141
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 141 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 27 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 41 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 54 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 68 g | 0 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Kurczak z grillagrillowany297 kcal / 100 g
- Cały kurczakchude, ze skórą i tłuszczem, pieczone, smażone lub grillowane, z dodatkiem tłuszczu260 kcal / 100 g
- Pieczony kurczakw całości, bez skóry, bez oleju, niesolone180 kcal / 100 g
- Smażony kurczakcały, bez skóry, z olejem sojowym, niesolony238 kcal / 100 g
- Skrzydełko kurczakachude, pieczone w piekarniku, pieczone, smażone, grillowane lub z grilla, bez dodatku tłuszczu194 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakachude, pieczone, smażone, grillowane lub z grilla barbecue, bez dodatku tłuszczu158 kcal / 100 g
- Indykchudy, pieczony w piekarniku, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu155 kcal / 100 g
- Udo z kurczakachude, pieczone, opiekane, smażone, grillowane lub z grilla, bez dodatku tłuszczu175 kcal / 100 g
- Skóra kurczakapieczona, smażona, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu435 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakachuda, pieczona, smażona, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu198 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 141 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 71 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 212 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 282 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 353 kcal, w tym 68 g białka, 0 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002688 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
