Wiedz, co masz na talerzu
Kruche ciasto maślane
Kalorie i wartości odżywcze
kruche, pieczone
445
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz26 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 445 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 26 g 33%
- Tłuszcze nasycone 15 g 75%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 291 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 244 µg 27%
- Witamina C 0,01 mg 0%
- Witamina D 1,6 µg 8%
- Witamina E 0,93 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potas 122 mg 3%
- Cynk 0,48 mg 4%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 0,76 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7,3 g | 45 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,6 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 11 g | 68 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 15 g | 90 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 18 g | 113 g | 64 g |
Podobne produkty
- Ciasto kruchegotowane, domowe509 kcal / 100 g
- Kruche ciastodomowe, pieczone430 kcal / 100 g
- Ciasto kruche z czystego masławstępnie spakowane, ugotowane497 kcal / 100 g
- Ciastka maślanekruche ciasto496 kcal / 100 g
- Spód z kruchego ciastaz masłem, słodki, pieczony530 kcal / 100 g
- Spód do tarty z kruchego ciastanaturalnie bezglutenowy434 kcal / 100 g
- Kruche ciastko480 kcal / 100 g
- Standardowy spód do ciastaprzygotowane według przepisu, upieczone527 kcal / 100 g
- Herbatniki maślane456 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kruche ciasto maślane
Ile kalorii ma 100 g produktu Kruche ciasto maślane?
100 g produktu Kruche ciasto maślane zawiera 445 kcal, w tym 7,3 g białka, 45 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kruche ciasto maślane?
50 g produktu Kruche ciasto maślane zawiera 223 kcal, w tym 3,6 g białka, 23 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kruche ciasto maślane?
150 g produktu Kruche ciasto maślane zawiera 668 kcal, w tym 11 g białka, 68 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kruche ciasto maślane?
200 g produktu Kruche ciasto maślane zawiera 890 kcal, w tym 15 g białka, 90 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kruche ciasto maślane?
250 g produktu Kruche ciasto maślane zawiera 1113 kcal, w tym 18 g białka, 113 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) R10006 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
