Wiedz, co masz na talerzu
Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores)
Kalorie i wartości odżywcze
nadzienie smores
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 481 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 7,7 g 39%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 31 g —
- Sód 439 mg 19%
- Cholesterol 1,9 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 10,5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 116 µg 29%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 18,6 mg 1%
- Żelazo 3,4 mg 19%
- Magnez 23,6 mg 6%
- Fosfor 74,6 mg 6%
- Potas 146 mg 3%
- Cynk 0,58 mg 5%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,6 g | 34 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 7,7 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1202 | 13 g | 172 g | 49 g |
Podobne produkty
- Kanapka z krakersów pszennychnadzienie z masła orzechowego495 kcal / 100 g
- Krakersy pszenne z masłem orzechowympszenne, typu sandwich, z masłem orzechowym495 kcal / 100 g
- Krakersy pszenne z nadzieniem serowympszenne, typu sandwich, z nadzieniem serowym497 kcal / 100 g
- Krakers pszenny kanapkowyz nadzieniem masła orzechowego495 kcal / 100 g
- Ciasteczko przekładane czekoladowe z nadzieniem kremowymbezglutenowy, kanapka czekoladowa, nadzienie kremowe474 kcal / 100 g
- Ciasteczko z pianką marshmallow w czekoladziew całości w polewie czekoladowej, z pianką marshmallow413 kcal / 100 g
- Ciasteczka czekoladowe typu sandwich w polewie czekoladowejz nadzieniem kremowym, zwykłe, w polewie czekoladowej481 kcal / 100 g
- Ciasteczka czekoladowe typu sandwichz nadzieniem kremowym, zwykłe464 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores)
Ile kalorii ma 100 g produktu Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores)?
100 g produktu Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores) zawiera 481 kcal, w tym 5,1 g białka, 69 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores)?
50 g produktu Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores) zawiera 240 kcal, w tym 2,6 g białka, 34 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores)?
150 g produktu Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores) zawiera 721 kcal, w tym 7,7 g białka, 103 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores)?
200 g produktu Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores) zawiera 961 kcal, w tym 10 g białka, 138 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores)?
250 g produktu Krakers pszenny z nadzieniem czekoladowym i piankowym (Smores) zawiera 1202 kcal, w tym 13 g białka, 172 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7891 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
