Wiedz, co masz na talerzu
Krakers pszenny kanapkowy
Kalorie i wartości odżywcze
z nadzieniem masła orzechowego
495
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz27 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 495 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 27 g 34%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Sód 807 mg 35%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 32%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacyna (B3) 5,9 mg 37%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,56 mg 11%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 70 µg 18%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 170 mg 13%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 38 mg 9%
- Fosfor 347 mg 28%
- Potas 297 mg 6%
- Cynk 0,82 mg 7%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
Podobne produkty
- Kanapka z krakersów pszennychnadzienie z masła orzechowego495 kcal / 100 g
- Krakersy pszenne z masłem orzechowympszenne, typu sandwich, z masłem orzechowym495 kcal / 100 g
- Krakersy kanapkowe z masłem orzechowymz nadzieniem z masła orzechowego496 kcal / 100 g
- Krakers pełnoziarnisty z nadzieniemz nadzieniem masło orzechowe465 kcal / 100 g
- Ciasteczka z masłem orzzechowymdieta specjalna535 kcal / 100 g
- Ciasteczka z masłem orzechowymzwykłe478 kcal / 100 g
- Ciasteczko przekładane masłem orzechowym478 kcal / 100 g
- Krakers żytni z nadzieniem serowymz nadzieniem serowym481 kcal / 100 g
- Kanapka z pszennego pieczywa chrupkiegoróżne nadzienia487 kcal / 100 g
- Ciasteczko owsiane z krememkanapka owsiana, nadzienie kremowe398 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krakers pszenny kanapkowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Krakers pszenny kanapkowy?
100 g produktu Krakers pszenny kanapkowy zawiera 495 kcal, w tym 14 g białka, 49 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krakers pszenny kanapkowy?
50 g produktu Krakers pszenny kanapkowy zawiera 248 kcal, w tym 6,8 g białka, 25 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krakers pszenny kanapkowy?
150 g produktu Krakers pszenny kanapkowy zawiera 743 kcal, w tym 20 g białka, 74 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krakers pszenny kanapkowy?
200 g produktu Krakers pszenny kanapkowy zawiera 990 kcal, w tym 27 g białka, 99 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krakers pszenny kanapkowy?
250 g produktu Krakers pszenny kanapkowy zawiera 1238 kcal, w tym 34 g białka, 124 g węglowodanów i 67 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3877 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
