Wiedz, co masz na talerzu
koktajl owocowy w konserwie
Kalorie i wartości odżywcze
brzoskwinia i ananas i gruszka i winogrono i czereśnia, konserwowane, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Sód 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10 µg 1%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 86 mg 2%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 130 g | 114 | 0,5 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 260 g | 229 | 1 g | 57 g | 0,2 g |
| ½ porcji | 65 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 3 porcje | 390 g | 343 | 1,5 g | 85 g | 0,3 g |
| 4 porcje | 520 g | 458 | 2 g | 113 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,6 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,8 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 55 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Koktajl owocowybrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, winogrono, w konserwie, gęsty syrop, odcedzone70 kcal / 100 g
- Sałatka owocowa w puszcebrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, syrop o bardzo dużej gęstości, części stałe i płyny88 kcal / 100 g
- Koktajl lub sałatka owocowakonserwowany w syropie, część stała i płyn75 kcal / 100 g
- Sałatka owocowabrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, w konserwie, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn88 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w puszkach połówki lub plastrysyrop o bardzo dużej gęstości, część stała i płyn96 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiesyrop o ekstra dużej gęstości, część stała i płyn97 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w syropie, gęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
- Gruszki w syropiegęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa w konserwieananas i papaja i banan i guawa, gęsty syrop, część stała i płyn86 kcal / 100 g
- Połówki gruszek w syropie w bardzo gęstym syropie część stała i płyn97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: koktajl owocowy w konserwie
Ile kalorii ma 100 g produktu koktajl owocowy w konserwie?
100 g produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 88 kcal, w tym 0,4 g białka, 22 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (130 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
1 porcja (130 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 114 kcal, w tym 0,5 g białka, 28 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (260 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
2 porcje (260 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 229 kcal, w tym 1 g białka, 57 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (65 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
½ porcji (65 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 57 kcal, w tym 0,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (390 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
3 porcje (390 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 343 kcal, w tym 1,5 g białka, 85 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (520 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
4 porcje (520 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 458 kcal, w tym 2 g białka, 113 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu koktajl owocowy w konserwie?
50 g produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 44 kcal, w tym 0,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu koktajl owocowy w konserwie?
150 g produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 132 kcal, w tym 0,6 g białka, 33 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173029 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika