Wiedz, co masz na talerzu
koktajl owocowy w konserwie
Kalorie i wartości odżywcze
brzoskwinia i ananas i gruszka i winogrono i czereśnia, konserwowane, bardzo lekki syrop, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 45 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potas 104 mg 2%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 123 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 246 g | 111 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
| ½ porcji | 61,5 g | 28 | 0,2 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 porcje | 369 g | 166 | 1,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 4 porcje | 492 g | 221 | 2 g | 52 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,8 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Koktajl owocowybrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, winogrono, w konserwie, gęsty syrop, odcedzone70 kcal / 100 g
- Sałatka owocowa w puszcebrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, syrop o bardzo dużej gęstości, części stałe i płyny88 kcal / 100 g
- Koktajl or sałatka owocowakonserwowany w lekkim syropie, części stałe i płynne60 kcal / 100 g
- Sałatka owocowabrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, w konserwie, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn88 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w syropie, lekki syrop, część stała i płyn42 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiebardzo lekki syrop, część stała i płyn47 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiegęsty syrop, odsączone72 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Konserwowane połówki gruszek w bardzo lekkim syropie część stała i płyn47 kcal / 100 g
- Mieszanka owoców w syropie59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: koktajl owocowy w konserwie
Ile kalorii ma 100 g produktu koktajl owocowy w konserwie?
100 g produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 45 kcal, w tym 0,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (123 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
1 porcja (123 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 55 kcal, w tym 0,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (246 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
2 porcje (246 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 111 kcal, w tym 1 g białka, 26 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (61,5 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
½ porcji (61,5 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 28 kcal, w tym 0,2 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (369 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
3 porcje (369 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 166 kcal, w tym 1,5 g białka, 39 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (492 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
4 porcje (492 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 221 kcal, w tym 2 g białka, 52 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu koktajl owocowy w konserwie?
50 g produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 23 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu koktajl owocowy w konserwie?
150 g produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 68 kcal, w tym 0,6 g białka, 16 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173026 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
