Wiedz, co masz na talerzu
koktajl owocowy w konserwie
Kalorie i wartości odżywcze
brzoskwinia i ananas i gruszka i winogrono i czereśnia, konserwowane, gęsty syrop, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 73 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 18 g —
- Sód 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10 µg 1%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,4 mg 3%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 3,7 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 88 mg 2%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 248 g | 181 | 1 g | 44 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 496 g | 362 | 1,9 g | 89 g | 0,3 g |
| ½ porcji | 124 g | 91 | 0,5 g | 22 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 744 g | 543 | 2,9 g | 133 g | 0,5 g |
| 4 porcje | 992 g | 724 | 3,9 g | 178 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,6 g | 27 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0,8 g | 36 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Koktajl owocowybrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, winogrono, w konserwie, gęsty syrop, odcedzone70 kcal / 100 g
- Sałatka owocowa w puszcebrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, syrop o bardzo dużej gęstości, części stałe i płyny88 kcal / 100 g
- Koktajl lub sałatka owocowakonserwowany w syropie, część stała i płyn75 kcal / 100 g
- Sałatka owocowabrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, w konserwie, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn88 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa w konserwieananas i papaja i banan i guawa, gęsty syrop, część stała i płyn86 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w syropie, gęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa z konserwyananas, czerwona i żółta papaja, gęsty syrop, część stała i płyn86 kcal / 100 g
- Gruszki w syropiegęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiegęsty syrop, odsączone72 kcal / 100 g
Pytania o produkt: koktajl owocowy w konserwie
Ile kalorii ma 100 g produktu koktajl owocowy w konserwie?
100 g produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 73 kcal, w tym 0,4 g białka, 18 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (248 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
1 porcja (248 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 181 kcal, w tym 1 g białka, 44 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (496 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
2 porcje (496 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 362 kcal, w tym 1,9 g białka, 89 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (124 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
½ porcji (124 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 91 kcal, w tym 0,5 g białka, 22 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (744 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
3 porcje (744 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 543 kcal, w tym 2,9 g białka, 133 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (992 g) produktu koktajl owocowy w konserwie?
4 porcje (992 g) produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 724 kcal, w tym 3,9 g białka, 178 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu koktajl owocowy w konserwie?
50 g produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 37 kcal, w tym 0,2 g białka, 9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu koktajl owocowy w konserwie?
150 g produktu koktajl owocowy w konserwie zawiera 110 kcal, w tym 0,6 g białka, 27 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173028 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
