Wiedz, co masz na talerzu
sałatka owocowa
Kalorie i wartości odżywcze
brzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, w konserwie, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Sód 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 31,8 µg 4%
- Witamina C 2,1 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potas 80 mg 2%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Sałatka owocowa w puszcebrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, syrop o bardzo dużej gęstości, części stałe i płyny88 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa z konserwyananas, czerwona i żółta papaja, gęsty syrop, część stała i płyn86 kcal / 100 g
- Koktajl or sałatka owocowakonserwowany w lekkim syropie, części stałe i płynne60 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa w konserwieananas i papaja i banan i guawa, gęsty syrop, część stała i płyn86 kcal / 100 g
- Koktajl lub sałatka owocowakonserwowany w syropie, część stała i płyn75 kcal / 100 g
- Koktajl owocowybrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, winogrono, w konserwie, gęsty syrop, odcedzone70 kcal / 100 g
- Koktajl owocowy w konserwiebrzoskwinia i ananas i gruszka i winogrono i czereśnia, konserwowane, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn88 kcal / 100 g
- Sok z sałatki owocowejkonserwowany w soku owocowym, odcedzony49 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiegęsty syrop, odsączone72 kcal / 100 g
- Owoce w syropiew puszkach65 kcal / 100 g
Pytania o produkt: sałatka owocowa
Ile kalorii ma 100 g produktu sałatka owocowa?
100 g produktu sałatka owocowa zawiera 88 kcal, w tym 0,3 g białka, 22 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu sałatka owocowa?
50 g produktu sałatka owocowa zawiera 44 kcal, w tym 0,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu sałatka owocowa?
150 g produktu sałatka owocowa zawiera 132 kcal, w tym 0,5 g białka, 33 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu sałatka owocowa?
200 g produktu sałatka owocowa zawiera 176 kcal, w tym 0,7 g białka, 44 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu sałatka owocowa?
250 g produktu sałatka owocowa zawiera 220 kcal, w tym 0,8 g białka, 54 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1559 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
