Wiedz, co masz na talerzu
sałatka owocowa w puszce
Kalorie i wartości odżywcze
brzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, syrop o bardzo dużej gęstości, części stałe i płyny
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Sód 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 32 µg 4%
- Witamina C 2,1 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potas 80 mg 2%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 259 g | 228 | 0,9 g | 56 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 518 g | 456 | 1,7 g | 113 g | 0,3 g |
| ½ porcji | 129,5 g | 114 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 777 g | 684 | 2,6 g | 169 g | 0,5 g |
| 4 porcje | 1036 g | 912 | 3,4 g | 226 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Sałatka owocowabrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, w konserwie, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn88 kcal / 100 g
- Koktajl owocowy w konserwiebrzoskwinia i ananas i gruszka i winogrono i czereśnia, konserwowane, bardzo gęsty syrop, część stała i płyn88 kcal / 100 g
- Koktajl owocowybrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, winogrono, w konserwie, gęsty syrop, odcedzone70 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa z konserwyananas, czerwona i żółta papaja, gęsty syrop, część stała i płyn86 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa w konserwieananas i papaja i banan i guawa, gęsty syrop, część stała i płyn86 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiesyrop o ekstra dużej gęstości, część stała i płyn97 kcal / 100 g
- Gruszki w syropiegęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiegęsty syrop, odsączone72 kcal / 100 g
- Morele z puszkiw bardzo gęstym syropie, bez skórki, cząstki i płyn96 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w puszkach połówki lub plastrysyrop o bardzo dużej gęstości, część stała i płyn96 kcal / 100 g
Pytania o produkt: sałatka owocowa w puszce
Ile kalorii ma 100 g produktu sałatka owocowa w puszce?
100 g produktu sałatka owocowa w puszce zawiera 88 kcal, w tym 0,3 g białka, 22 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (259 g) produktu sałatka owocowa w puszce?
1 porcja (259 g) produktu sałatka owocowa w puszce zawiera 228 kcal, w tym 0,9 g białka, 56 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (518 g) produktu sałatka owocowa w puszce?
2 porcje (518 g) produktu sałatka owocowa w puszce zawiera 456 kcal, w tym 1,7 g białka, 113 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (129,5 g) produktu sałatka owocowa w puszce?
½ porcji (129,5 g) produktu sałatka owocowa w puszce zawiera 114 kcal, w tym 0,4 g białka, 28 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (777 g) produktu sałatka owocowa w puszce?
3 porcje (777 g) produktu sałatka owocowa w puszce zawiera 684 kcal, w tym 2,6 g białka, 169 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1036 g) produktu sałatka owocowa w puszce?
4 porcje (1036 g) produktu sałatka owocowa w puszce zawiera 912 kcal, w tym 3,4 g białka, 226 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu sałatka owocowa w puszce?
50 g produktu sałatka owocowa w puszce zawiera 44 kcal, w tym 0,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu sałatka owocowa w puszce?
150 g produktu sałatka owocowa w puszce zawiera 132 kcal, w tym 0,5 g białka, 33 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174672 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
