Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka owocowa
Kalorie i wartości odżywcze
brzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, w konserwie, w soku, część stała i płyn
50
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Sód 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 30 µg 3%
- Witamina C 3,3 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,36 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,25 mg 1%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potas 116 mg 2%
- Cynk 0,14 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Sałatka owocowa w puszcebrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, w soku, części stałe i płyny50 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa z konserwyananas, czerwona i żółta papaja, sok, część stała i płyn58 kcal / 100 g
- Koktajl or sałatka owocowakonserwowany w lekkim syropie, części stałe i płynne60 kcal / 100 g
- Koktajl lub sałatka owocowakonserwowany w syropie, część stała i płyn75 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa w konserwieananas i papaja i banan i guawa, gęsty syrop, część stała i płyn86 kcal / 100 g
- Koktajl owocowybrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, winogrono, w konserwie, gęsty syrop, odcedzone70 kcal / 100 g
- Koktajl owocowy w konserwiebrzoskwinia i ananas i gruszka i winogrono i czereśnia, konserwowane, w soku, część stała i płyn46 kcal / 100 g
- Sok z sałatki owocowejkonserwowany w soku owocowym, odcedzony49 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiegęsty syrop, odsączone72 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w konserwie, pakowane w soku, część stała i płyn44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka owocowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka owocowa?
100 g produktu Sałatka owocowa zawiera 50 kcal, w tym 0,5 g białka, 12 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka owocowa?
50 g produktu Sałatka owocowa zawiera 25 kcal, w tym 0,3 g białka, 6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka owocowa?
150 g produktu Sałatka owocowa zawiera 75 kcal, w tym 0,8 g białka, 18 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka owocowa?
200 g produktu Sałatka owocowa zawiera 100 kcal, w tym 1 g białka, 24 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka owocowa?
250 g produktu Sałatka owocowa zawiera 125 kcal, w tym 1,3 g białka, 30 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1712 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
