Wiedz, co masz na talerzu
Tropikalna sałatka owocowa z konserwy
Kalorie i wartości odżywcze
ananas, czerwona i żółta papaja, sok, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 58 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 3%
- Sód 2,3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 17,9 µg 2%
- Witamina C 21,5 mg 24%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,17 mg 1%
- Witamina K 0,91 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 11,2 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 12,9 mg 1%
- Żelazo 0,18 mg 1%
- Magnez 11,1 mg 3%
- Fosfor 5,9 mg 0%
- Potas 148 mg 3%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Selen 0,34 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Sałatka owocowa w puszcebrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, w soku, części stałe i płyny50 kcal / 100 g
- Sałatka owocowa106 kcal / 100 g
- Koktajl or sałatka owocowakonserwowany w lekkim syropie, części stałe i płynne60 kcal / 100 g
- Koktajl owocowy w konserwiebrzoskwinia i ananas i gruszka i winogrono i czereśnia, konserwowane, w soku, część stała i płyn46 kcal / 100 g
- Sok z sałatki owocowejkonserwowany w soku owocowym, tylko sok46 kcal / 100 g
- Ananas konserwowyw wodzie, część stała i płyny32 kcal / 100 g
- Ananas w puszcew soku ananasowym, część stała i płyn55 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w konserwie, pakowane w soku, część stała i płyn44 kcal / 100 g
- Grejpfrut w cząstkach w konserwiew soku, część stała i płyn37 kcal / 100 g
- Papaja w puszcew syropie, odsączony206 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tropikalna sałatka owocowa z konserwy
Ile kalorii ma 100 g produktu Tropikalna sałatka owocowa z konserwy?
100 g produktu Tropikalna sałatka owocowa z konserwy zawiera 58 kcal, w tym 0,4 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tropikalna sałatka owocowa z konserwy?
50 g produktu Tropikalna sałatka owocowa z konserwy zawiera 29 kcal, w tym 0,2 g białka, 7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tropikalna sałatka owocowa z konserwy?
150 g produktu Tropikalna sałatka owocowa z konserwy zawiera 87 kcal, w tym 0,6 g białka, 21 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tropikalna sałatka owocowa z konserwy?
200 g produktu Tropikalna sałatka owocowa z konserwy zawiera 116 kcal, w tym 0,8 g białka, 28 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tropikalna sałatka owocowa z konserwy?
250 g produktu Tropikalna sałatka owocowa z konserwy zawiera 145 kcal, w tym 1 g białka, 35 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6638 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
