Wiedz, co masz na talerzu
Grejpfrut w cząstkach w konserwie
Kalorie i wartości odżywcze
w soku, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 37 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 8,8 g 3%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 8,8 g —
- Sód 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 33,9 mg 38%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,25 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,21 mg 1%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potas 169 mg 4%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,7 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 249 g | 92 | 1,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 498 g | 184 | 3,5 g | 44 g | 0,4 g |
| ½ porcji | 124,5 g | 46 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 747 g | 276 | 5,2 g | 66 g | 0,7 g |
| 4 porcje | 996 g | 369 | 7 g | 88 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 4,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,4 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,8 g | 22 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Grejpfrut konserwowyw wodzie, części stałe i płyn36 kcal / 100 g
- Grejpfrutkonserwowany, w soku, części stałe i płyn37 kcal / 100 g
- Sok grejpfrutowykonserwowane, bez dodatku cukru37 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w konserwie, pakowane w soku, część stała i płyn44 kcal / 100 g
- Sok z białego grejpfrutaz puszki, słodzony46 kcal / 100 g
- Morele w syropie połówkize skórką, w soku, stałe i płynne48 kcal / 100 g
- Winogrona w konserwie thompson bezpestkowew wodzie, substancje stałe i płynne40 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiew soku, część stała i płyn50 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiesok, część stała i płyn44 kcal / 100 g
- Koktajl owocowy w konserwiebrzoskwinia i ananas i gruszka i winogrono i czereśnia, konserwowane, w soku, część stała i płyn46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grejpfrut w cząstkach w konserwie
Ile kalorii ma 100 g produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie?
100 g produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie zawiera 37 kcal, w tym 0,7 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (249 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie?
1 porcja (249 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie zawiera 92 kcal, w tym 1,7 g białka, 22 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (498 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie?
2 porcje (498 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie zawiera 184 kcal, w tym 3,5 g białka, 44 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (124,5 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie?
½ porcji (124,5 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie zawiera 46 kcal, w tym 0,9 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (747 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie?
3 porcje (747 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie zawiera 276 kcal, w tym 5,2 g białka, 66 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (996 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie?
4 porcje (996 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie zawiera 369 kcal, w tym 7 g białka, 88 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie?
50 g produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie zawiera 19 kcal, w tym 0,4 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie?
150 g produktu Grejpfrut w cząstkach w konserwie zawiera 56 kcal, w tym 1,1 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173036 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
