Wiedz, co masz na talerzu
Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie
Kalorie i wartości odżywcze
lekki syrop, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 60 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 15 g —
- Sód 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 21,3 mg 24%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,24 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 129 mg 3%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 254 g | 152 | 1,4 g | 38 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 508 g | 305 | 2,8 g | 76 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 127 g | 76 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 762 g | 457 | 4,3 g | 115 g | 0,8 g |
| 4 porcje | 1016 g | 610 | 5,7 g | 153 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,4 g | 38 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Grejpfrutkonserwowany, w lekkim syropie, części stałe i płyn60 kcal / 100 g
- Grejpfrut konserwowyw wodzie, części stałe i płyn36 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w konserwie, w lekkim syropie, część stała i płyn54 kcal / 100 g
- Morele w syropie połówkize skórką, w lekkim syropie, część stała i płyn63 kcal / 100 g
- Sok z białego grejpfrutaz puszki, słodzony46 kcal / 100 g
- Winogrona w konserwie thompson bezpestkowew ciężkim syropie, substancje stałe i płynne76 kcal / 100 g
- Sok grejpfrutowyw puszce, słodzone46 kcal / 100 g
- Konserwowane połówki gruszek w bardzo lekkim syropie część stała i płyn47 kcal / 100 g
- Agrest w puszcew lekkim syropie, część stała i płynna73 kcal / 100 g
- Agrest konserwowylekki syrop, część stała i płyn73 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie
Ile kalorii ma 100 g produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie?
100 g produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie zawiera 60 kcal, w tym 0,6 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (254 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie?
1 porcja (254 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie zawiera 152 kcal, w tym 1,4 g białka, 38 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (508 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie?
2 porcje (508 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie zawiera 305 kcal, w tym 2,8 g białka, 76 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (127 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie?
½ porcji (127 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie zawiera 76 kcal, w tym 0,7 g białka, 19 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (762 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie?
3 porcje (762 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie zawiera 457 kcal, w tym 4,3 g białka, 115 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1016 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie?
4 porcje (1016 g) produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie zawiera 610 kcal, w tym 5,7 g białka, 153 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie?
50 g produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie zawiera 30 kcal, w tym 0,3 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie?
150 g produktu Grejpfrut w cząstkach w lekkim syropie zawiera 90 kcal, w tym 0,8 g białka, 23 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173037 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
