Wiedz, co masz na talerzu
Grejpfrut konserwowy
Kalorie i wartości odżywcze
w wodzie, części stałe i płyn
36
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany8,8 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 8,8 g 3%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 8,8 g —
- Sód 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 21,8 mg 24%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,25 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,41 mg 2%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 132 mg 3%
- Cynk 0,09 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,6 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Grejpfrut w cząstkach w wodziew wodzie, część stała i płyn36 kcal / 100 g
- Grejpfrut w cząstkach w konserwiew soku, część stała i płyn37 kcal / 100 g
- Sok grejpfrutowyw puszce, słodzone46 kcal / 100 g
- Sok z białego grejpfrutaz puszki, słodzony46 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiew wodzie, część stała i płyn29 kcal / 100 g
- Morele konserwowanew wodzie, ze skórką, część stała i płyn27 kcal / 100 g
- Morele z puszkiw wodzie, bez skórki, części stałe i płyn22 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiewoda, części stałe i płyn24 kcal / 100 g
- Ananas konserwowyw wodzie, część stała i płyny32 kcal / 100 g
- Winogrona w konserwie thompson bezpestkowew wodzie, substancje stałe i płynne40 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grejpfrut konserwowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Grejpfrut konserwowy?
100 g produktu Grejpfrut konserwowy zawiera 36 kcal, w tym 0,6 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grejpfrut konserwowy?
50 g produktu Grejpfrut konserwowy zawiera 18 kcal, w tym 0,3 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grejpfrut konserwowy?
150 g produktu Grejpfrut konserwowy zawiera 54 kcal, w tym 0,9 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grejpfrut konserwowy?
200 g produktu Grejpfrut konserwowy zawiera 72 kcal, w tym 1,2 g białka, 18 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grejpfrut konserwowy?
250 g produktu Grejpfrut konserwowy zawiera 90 kcal, w tym 1,5 g białka, 22 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1567 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
