Wiedz, co masz na talerzu
Agrest konserwowy
Kalorie i wartości odżywcze
lekki syrop, część stała i płyn
73
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 73 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Sód 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7 µg 1%
- Witamina C 10 mg 11%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 0,33 mg 2%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 77 mg 2%
- Cynk 0,11 mg 1%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,3 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1,6 g | 41 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Agrest w puszcew lekkim syropie, część stała i płynna73 kcal / 100 g
- Agrestsłodzony, konserwowy, odsączony74 kcal / 100 g
- Ananas konserwowyw wodzie, część stała i płyny32 kcal / 100 g
- Figa konserwowaw lekkim syropie, część stała i płyn69 kcal / 100 g
- Morele z puszkiw lekkim syropie, ze skórką, część stała i płyn63 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiew lekkim syropie, część stała i płyn57 kcal / 100 g
- Maliny w konserwiew gęstym syropie, część stała i płyn91 kcal / 100 g
- Borówki w konserwielekki syrop, odsączone88 kcal / 100 g
- Morela konserwowaw lekkim syropie, część stała i płyny63 kcal / 100 g
- Borówki konserwowaneopakowanie w gęstym syropie, cześć stała i płynna88 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Agrest konserwowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Agrest konserwowy?
100 g produktu Agrest konserwowy zawiera 73 kcal, w tym 0,7 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Agrest konserwowy?
50 g produktu Agrest konserwowy zawiera 37 kcal, w tym 0,3 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Agrest konserwowy?
150 g produktu Agrest konserwowy zawiera 110 kcal, w tym 1 g białka, 25 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Agrest konserwowy?
200 g produktu Agrest konserwowy zawiera 146 kcal, w tym 1,3 g białka, 33 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Agrest konserwowy?
250 g produktu Agrest konserwowy zawiera 183 kcal, w tym 1,6 g białka, 41 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1561 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
