Wiedz, co masz na talerzu
Kefir, natural, liquido
Kalorie i wartości odżywcze
62
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany4,4 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 62 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 4,4 g 2%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 4,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 6,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 8,8 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 11 g | 8,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kefir, natural, liquido
Ile kalorii ma 100 g produktu Kefir, natural, liquido?
100 g produktu Kefir, natural, liquido zawiera 62 kcal, w tym 3,3 g białka, 4,4 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kefir, natural, liquido?
50 g produktu Kefir, natural, liquido zawiera 31 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kefir, natural, liquido?
150 g produktu Kefir, natural, liquido zawiera 93 kcal, w tym 5 g białka, 6,6 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kefir, natural, liquido?
200 g produktu Kefir, natural, liquido zawiera 124 kcal, w tym 6,6 g białka, 8,8 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kefir, natural, liquido?
250 g produktu Kefir, natural, liquido zawiera 155 kcal, w tym 8,3 g białka, 11 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 250005 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
