Wiedz, co masz na talerzu
Iogurte meio gordo, natural
Kalorie i wartości odżywcze
54
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 54 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 5 g 2%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,2 g | 5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,1 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,3 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8,4 g | 10 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 11 g | 13 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Iogurte meio gordo natural açucarado91 kcal / 100 g
- Iogurte magro natural42 kcal / 100 g
- Iogurte sem lactose meio gordo natural48 kcal / 100 g
- Leite meio gordo uht47 kcal / 100 g
- Leite fermentado gordo natural67 kcal / 100 g
- Queijo Quark natural meio gordo125 kcal / 100 g
- Queijo fresco meio gordo156 kcal / 100 g
- Kefir natural liquido62 kcal / 100 g
- Kefir parcialmente desnatado natural liquido45 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Iogurte meio gordo, natural
Ile kalorii ma 100 g produktu Iogurte meio gordo, natural?
100 g produktu Iogurte meio gordo, natural zawiera 54 kcal, w tym 4,2 g białka, 5 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Iogurte meio gordo, natural?
50 g produktu Iogurte meio gordo, natural zawiera 27 kcal, w tym 2,1 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Iogurte meio gordo, natural?
150 g produktu Iogurte meio gordo, natural zawiera 81 kcal, w tym 6,3 g białka, 7,5 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Iogurte meio gordo, natural?
200 g produktu Iogurte meio gordo, natural zawiera 108 kcal, w tym 8,4 g białka, 10 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Iogurte meio gordo, natural?
250 g produktu Iogurte meio gordo, natural zawiera 135 kcal, w tym 11 g białka, 13 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: portfir 76 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
