Wiedz, co masz na talerzu
Keczup
Kalorie i wartości odżywcze
pakowany wstępnie
108
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 21 g —
- Sód 900 mg 39%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 46,7 µg 5%
- Witamina C 10,2 mg 11%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 6,7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 21,4 mg 2%
- Żelazo 0,77 mg 4%
- Magnez 21,2 mg 5%
- Fosfor 42,3 mg 3%
- Potas 440 mg 9%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,2 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1,8 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2,5 g | 47 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 3,1 g | 59 g | 0,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Keczup
Ile kalorii ma 100 g produktu Keczup?
100 g produktu Keczup zawiera 108 kcal, w tym 1,2 g białka, 24 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Keczup?
50 g produktu Keczup zawiera 54 kcal, w tym 0,6 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Keczup?
150 g produktu Keczup zawiera 162 kcal, w tym 1,8 g białka, 36 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Keczup?
200 g produktu Keczup zawiera 216 kcal, w tym 2,5 g białka, 47 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Keczup?
250 g produktu Keczup zawiera 270 kcal, w tym 3,1 g białka, 59 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 11008 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
