Wiedz, co masz na talerzu

Kebab meat, 75% meat

Kalorie i wartości odżywcze

236
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 236 kcal —
  • Białko 19 g 37%
  • Węglowodany 2,9 g 1%
  • Tłuszcz 17 g 21%
  • Tłuszcze nasycone 7,3 g 37%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sód 482 mg 21%
  • Cholesterol 50,4 mg 17%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 19,7 µg 2%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,2 µg 1%
  • Witamina E 0,45 mg 3%
  • Witamina K 1,8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 4,8 mg 30%
  • Witamina B6 0,41 mg 24%
  • Foliany (B9) 3,7 µg 1%
  • Witamina B12 1,1 µg 45%

Składniki mineralne

  • Wapń 11,9 mg 1%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Magnez 18,1 mg 4%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Potas 244 mg 5%
  • Cynk 5,4 mg 49%
  • Miedź 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 16,6 µg 30%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g23619 g2,9 g17 g
50 g50 g1189,4 g1,5 g8,3 g
150 g150 g35428 g4,4 g25 g
200 g200 g47238 g5,8 g33 g
250 g250 g59047 g7,3 g41 g

Pytania o produkt: Kebab meat, 75% meat

Ile kalorii ma 100 g produktu Kebab meat, 75% meat?

100 g produktu Kebab meat, 75% meat zawiera 236 kcal, w tym 19 g białka, 2,9 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kebab meat, 75% meat?

50 g produktu Kebab meat, 75% meat zawiera 118 kcal, w tym 9,4 g białka, 1,5 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kebab meat, 75% meat?

150 g produktu Kebab meat, 75% meat zawiera 354 kcal, w tym 28 g białka, 4,4 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kebab meat, 75% meat?

200 g produktu Kebab meat, 75% meat zawiera 472 kcal, w tym 38 g białka, 5,8 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kebab meat, 75% meat?

250 g produktu Kebab meat, 75% meat zawiera 590 kcal, w tym 47 g białka, 7,3 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33370 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika