Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta kiszona
Kalorie i wartości odżywcze
odsączona, smażona bez tłuszczu, na patelni
42
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany1,9 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 1,9 g 1%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,1 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,1 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3,2 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4,2 g | 3,7 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5,3 g | 4,7 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Kapusta białasmażona bez tłuszczu na patelni60 kcal / 100 g
- Kiszona kapustagotowana14 kcal / 100 g
- Kapusta włoskasmażona bez tłuszczu, na patelni69 kcal / 100 g
- Czerwona kapustasmażona bez tłuszczu, na patelni53 kcal / 100 g
- Kalafiorsmażony bez tłuszczu, na patelni71 kcal / 100 g
- Jarmużsmażony bez tłuszczu (na patelni)79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kapusta kiszona
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta kiszona?
100 g produktu Kapusta kiszona zawiera 42 kcal, w tym 2,1 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta kiszona?
50 g produktu Kapusta kiszona zawiera 21 kcal, w tym 1,1 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta kiszona?
150 g produktu Kapusta kiszona zawiera 63 kcal, w tym 3,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta kiszona?
200 g produktu Kapusta kiszona zawiera 84 kcal, w tym 4,2 g białka, 3,7 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta kiszona?
250 g produktu Kapusta kiszona zawiera 105 kcal, w tym 5,3 g białka, 4,7 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G345082 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
