Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 268 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 12%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 2,7 g —
- Sód 742 mg 32%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26,7 µg 3%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 2,3 µg 11%
- Witamina E 0,7 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,38 mg 8%
- Witamina B6 0,23 mg 14%
- Foliany (B9) 21,3 µg 5%
- Witamina B12 0,9 µg 38%
Składniki mineralne
- Wapń 26,5 mg 2%
- Żelazo 0,91 mg 5%
- Magnez 21,8 mg 5%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potas 178 mg 4%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 11,2 µg 20%
- Jod 22,3 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 42 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,8 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 63 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 29 g | 104 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem?
100 g produktu Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem zawiera 268 kcal, w tym 12 g białka, 42 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem?
50 g produktu Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem zawiera 134 kcal, w tym 5,8 g białka, 21 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem?
150 g produktu Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem zawiera 402 kcal, w tym 17 g białka, 63 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem?
200 g produktu Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem zawiera 536 kcal, w tym 23 g białka, 83 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem?
250 g produktu Kanapka z bagietki z wędzonym łososiem i masłem zawiera 670 kcal, w tym 29 g białka, 104 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25488 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
