Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z bagietki z salami i masłem
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 381 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 34 g 12%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 9,7 g 48%
- Błonnik 1,8 g 7%
- Cukry 2 g —
- Sód 1070 mg 47%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 47,6 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,34 µg 2%
- Witamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,47 mg 9%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 14,5 µg 4%
- Witamina B12 0,54 µg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 25,3 mg 2%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 17,5 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 6,9 µg 12%
- Jod 5,1 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 34 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,3 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 19 g | 51 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 25 g | 68 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 85 g | 54 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kanapka z bagietki z salami i masłem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z bagietki z salami i masłem?
100 g produktu Kanapka z bagietki z salami i masłem zawiera 381 kcal, w tym 13 g białka, 34 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z bagietki z salami i masłem?
50 g produktu Kanapka z bagietki z salami i masłem zawiera 191 kcal, w tym 6,3 g białka, 17 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z bagietki z salami i masłem?
150 g produktu Kanapka z bagietki z salami i masłem zawiera 572 kcal, w tym 19 g białka, 51 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z bagietki z salami i masłem?
200 g produktu Kanapka z bagietki z salami i masłem zawiera 762 kcal, w tym 25 g białka, 68 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z bagietki z salami i masłem?
250 g produktu Kanapka z bagietki z salami i masłem zawiera 953 kcal, w tym 31 g białka, 85 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25536 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
