Wiedz, co masz na talerzu
Salada russa
Kalorie i wartości odżywcze
116
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz9,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,4 g | 5,6 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 2,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2,1 g | 8,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2,8 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,5 g | 14 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Salada russa
Ile kalorii ma 100 g produktu Salada russa?
100 g produktu Salada russa zawiera 116 kcal, w tym 1,4 g białka, 5,6 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salada russa?
50 g produktu Salada russa zawiera 58 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,8 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salada russa?
150 g produktu Salada russa zawiera 174 kcal, w tym 2,1 g białka, 8,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salada russa?
200 g produktu Salada russa zawiera 232 kcal, w tym 2,8 g białka, 11 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salada russa?
250 g produktu Salada russa zawiera 290 kcal, w tym 3,5 g białka, 14 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1154 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
