Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 289 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 3 g —
- Sód 851 mg 37%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 31,1 µg 3%
- Witamina C 0,64 mg 1%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 0,82 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 15,3 µg 4%
- Witamina B12 0,51 µg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 26,6 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 20,9 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 280 mg 6%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 40,5 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,6 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 20 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 65 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 33 g | 82 g | 29 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą?
100 g produktu Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą zawiera 289 kcal, w tym 13 g białka, 33 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą?
50 g produktu Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą zawiera 145 kcal, w tym 6,6 g białka, 16 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą?
150 g produktu Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą zawiera 434 kcal, w tym 20 g białka, 49 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą?
200 g produktu Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą zawiera 578 kcal, w tym 26 g białka, 65 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą?
250 g produktu Kanapka z bagietki z kiełbasą merguez, ketchupem i musztardą zawiera 723 kcal, w tym 33 g białka, 82 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25535 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
