Wiedz, co masz na talerzu

Kaczka w pomarańczach

Kalorie i wartości odżywcze

bez tłuszczu i skóry, domowej roboty

122
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz6,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 122 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 4 g 1%
  • Tłuszcz 6,5 g 8%
  • Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
  • Cukry 1 g —
  • Sód 257 mg 11%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 3 mg 3%
  • Witamina E 0,07 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,65 mg 13%
  • Witamina B6 0,11 mg 6%
  • Biotyna (B7) 1,8 µg 6%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 1,3 µg 54%

Składniki mineralne

  • Wapń 9 mg 1%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Magnez 10 mg 2%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Potas 138 mg 3%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g12211 g4 g6,5 g
50 g50 g615,6 g2 g3,3 g
150 g150 g18317 g6 g9,8 g
200 g200 g24422 g8 g13 g
250 g250 g30528 g10 g16 g

Pytania o produkt: Kaczka w pomarańczach

Ile kalorii ma 100 g produktu Kaczka w pomarańczach?

100 g produktu Kaczka w pomarańczach zawiera 122 kcal, w tym 11 g białka, 4 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kaczka w pomarańczach?

50 g produktu Kaczka w pomarańczach zawiera 61 kcal, w tym 5,6 g białka, 2 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kaczka w pomarańczach?

150 g produktu Kaczka w pomarańczach zawiera 183 kcal, w tym 17 g białka, 6 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kaczka w pomarańczach?

200 g produktu Kaczka w pomarańczach zawiera 244 kcal, w tym 22 g białka, 8 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kaczka w pomarańczach?

250 g produktu Kaczka w pomarańczach zawiera 305 kcal, w tym 28 g białka, 10 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 19-578 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika