Wiedz, co masz na talerzu

Kaczka w pomarańczach

Kalorie i wartości odżywcze

z tłuszczem i skórą, domowej roboty

236
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz20 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 236 kcal —
  • Białko 9,8 g 20%
  • Węglowodany 3,7 g 1%
  • Tłuszcz 20 g 26%
  • Tłuszcze nasycone 6,5 g 33%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sód 240 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 2 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,2 mg 25%
  • Witamina B6 0,15 mg 9%
  • Biotyna (B7) 3,5 µg 12%
  • Foliany (B9) 9 µg 2%
  • Witamina B12 0,9 µg 38%

Składniki mineralne

  • Wapń 14 mg 1%
  • Żelazo 0,89 mg 5%
  • Magnez 10 mg 2%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Potas 125 mg 3%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 11 µg 20%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2369,8 g3,7 g20 g
50 g50 g1184,9 g1,9 g10 g
150 g150 g35415 g5,6 g30 g
200 g200 g47220 g7,4 g40 g
250 g250 g59025 g9,3 g50 g

Pytania o produkt: Kaczka w pomarańczach

Ile kalorii ma 100 g produktu Kaczka w pomarańczach?

100 g produktu Kaczka w pomarańczach zawiera 236 kcal, w tym 9,8 g białka, 3,7 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kaczka w pomarańczach?

50 g produktu Kaczka w pomarańczach zawiera 118 kcal, w tym 4,9 g białka, 1,9 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kaczka w pomarańczach?

150 g produktu Kaczka w pomarańczach zawiera 354 kcal, w tym 15 g białka, 5,6 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kaczka w pomarańczach?

200 g produktu Kaczka w pomarańczach zawiera 472 kcal, w tym 20 g białka, 7,4 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kaczka w pomarańczach?

250 g produktu Kaczka w pomarańczach zawiera 590 kcal, w tym 25 g białka, 9,3 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 19-579 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika