Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka odtłuszczonego, maks. 0,5% tłuszczu, z preparatem owocowym, cukrem i sztucznymi substancjami słodzącymi
44
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany6,3 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 44 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 6,3 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 5,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,7 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9,2 g | 16 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Jogurt grecki0% tłuszczu51 kcal / 100 g
- Jogurt naturalnyniskotłusty63 kcal / 100 g
- Jogurt odtłuszczonysmak naturalny
- Jogurt niskotłuszczowymin. 1,5% do maks. 1,8% tłuszczu62 kcal / 100 g
- Jogurt pitnyz mleka odtłuszczonego, maks. 0,5% tłuszczu, z przetworem owocowym, słodzony75 kcal / 100 g
- Napój jogurtowyze słodzikiem24 kcal / 100 g
- Mleko odtłuszczone0,5% tłuszczu, wzbogacone39 kcal / 100 g
- Jogurt owocowyniskotłuszczowy, z niskokalorycznym słodzikiem105 kcal / 100 g
- Jogurt łagodnymaks. 1 % tłuszczu, z preparatem owocowym, słodzony75 kcal / 100 g
- Jogurt o niskiej zawartości tłuszczumin. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu, z preparatem waniliowym, słodzony82 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt?
100 g produktu Jogurt zawiera 44 kcal, w tym 3,7 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt?
50 g produktu Jogurt zawiera 22 kcal, w tym 1,8 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt?
150 g produktu Jogurt zawiera 66 kcal, w tym 5,5 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt?
200 g produktu Jogurt zawiera 88 kcal, w tym 7,4 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt?
250 g produktu Jogurt zawiera 110 kcal, w tym 9,2 g białka, 16 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M2J2100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
