Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt waniliowy
Kalorie i wartości odżywcze
beztłuszczowy, 0-0,5% tłuszczu, o smaku waniliowym, z sztucznym słodzikiem, z dodatkiem witaminy D
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 66 mg 3%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 58 µg 6%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0,92 µg 5%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,55 mg 11%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
- Cholina 15,2 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 117 mg 9%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Potas 176 mg 4%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,7 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,6 g | 7,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,4 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,3 g | 12 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Grecki jogurt waniliowygrecki, beztłuszczowy78 kcal / 100 g
- Jogurt waniliowy beztłuszczowybeztłuszczowy
- Jogurt waniliowy lub cytrynovymleko odtłuszczone, słodzone niskokalorycznym słodzikiem43 kcal / 100 g
- Jogurt waniliowy półtłusty72 kcal / 100 g
- Grecki jogurt waniliowy Dannon Oikosgrecki, beztłuszczowy85 kcal / 100 g
- Jogurt o smaku waniliowym lub cytrynowymmleko odtłuszczone, słodzone niskokalorycznym słodzikiem, wzbogacone witaminą D43 kcal / 100 g
- Jogurt w stylu greckimbeztłuszczowy, 0-0,5% tłuszczu, o smaku waniliowym79 kcal / 100 g
- Napój jogurtowy waniliowyo smaku waniliowym63 kcal / 100 g
- Napój jogurtowy waniliowy z mleka wzbogaconego w witaminę Do smaku waniliowym, wyprodukowany z mleka wzbogaconego w witaminę D63 kcal / 100 g
- Mrożony jogurtsmaki inne niż czekoladowy, mleko odtłuszczone, ze słodzikiem niskokalorycznym104 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt waniliowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt waniliowy?
100 g produktu Jogurt waniliowy zawiera 35 kcal, w tym 3,7 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt waniliowy?
50 g produktu Jogurt waniliowy zawiera 18 kcal, w tym 1,9 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt waniliowy?
150 g produktu Jogurt waniliowy zawiera 53 kcal, w tym 5,6 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt waniliowy?
200 g produktu Jogurt waniliowy zawiera 70 kcal, w tym 7,4 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt waniliowy?
250 g produktu Jogurt waniliowy zawiera 88 kcal, w tym 9,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6952 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
