Wiedz, co masz na talerzu
Języki i policzki dorsza atlantyckiego
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 72 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 190 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potas 187 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Języki i policzki dorsza atlantyckiego
Ile kalorii ma 100 g produktu Języki i policzki dorsza atlantyckiego?
100 g produktu Języki i policzki dorsza atlantyckiego zawiera 72 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Języki i policzki dorsza atlantyckiego?
50 g produktu Języki i policzki dorsza atlantyckiego zawiera 36 kcal, w tym 7,3 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Języki i policzki dorsza atlantyckiego?
150 g produktu Języki i policzki dorsza atlantyckiego zawiera 108 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Języki i policzki dorsza atlantyckiego?
200 g produktu Języki i policzki dorsza atlantyckiego zawiera 144 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Języki i policzki dorsza atlantyckiego?
250 g produktu Języki i policzki dorsza atlantyckiego zawiera 180 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3231 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
