Wiedz, co masz na talerzu
jęczmień nagoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
336
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany57 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 336 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Błonnik 15 g 54%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 14 g | 57 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,9 g | 29 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 21 g | 86 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 28 g | 114 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 35 g | 143 g | 6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: jęczmień nagoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu jęczmień nagoziarnisty?
100 g produktu jęczmień nagoziarnisty zawiera 336 kcal, w tym 14 g białka, 57 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu jęczmień nagoziarnisty?
50 g produktu jęczmień nagoziarnisty zawiera 168 kcal, w tym 6,9 g białka, 29 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu jęczmień nagoziarnisty?
150 g produktu jęczmień nagoziarnisty zawiera 504 kcal, w tym 21 g białka, 86 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu jęczmień nagoziarnisty?
200 g produktu jęczmień nagoziarnisty zawiera 672 kcal, w tym 28 g białka, 114 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu jęczmień nagoziarnisty?
250 g produktu jęczmień nagoziarnisty zawiera 840 kcal, w tym 35 g białka, 143 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0106A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
