Wiedz, co masz na talerzu
Jarmuż z puree ziemniaczanym
Kalorie i wartości odżywcze
bez mięsa, przygotowany
82
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 82 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,9 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2,9 g | 17 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4,8 g | 29 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Purée ziemniaczane z kiszoną kapustąbez mięsa, przygotowane68 kcal / 100 g
- Gulasz z jarmużuz ziemniakami66 kcal / 100 g
- Endywia z purée ziemniaczanymsurowa, bez mięsa, przygotowana65 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane ze szpinakiembez soli56 kcal / 100 g
- Kale curly w marhed potatoes smoked sausage and bacon137 kcal / 100 g
- Jarmużgotowane w niesolonej wodzie26 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jarmuż z puree ziemniaczanym
Ile kalorii ma 100 g produktu Jarmuż z puree ziemniaczanym?
100 g produktu Jarmuż z puree ziemniaczanym zawiera 82 kcal, w tym 1,9 g białka, 12 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jarmuż z puree ziemniaczanym?
50 g produktu Jarmuż z puree ziemniaczanym zawiera 41 kcal, w tym 1 g białka, 5,8 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jarmuż z puree ziemniaczanym?
150 g produktu Jarmuż z puree ziemniaczanym zawiera 123 kcal, w tym 2,9 g białka, 17 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jarmuż z puree ziemniaczanym?
200 g produktu Jarmuż z puree ziemniaczanym zawiera 164 kcal, w tym 3,8 g białka, 23 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jarmuż z puree ziemniaczanym?
250 g produktu Jarmuż z puree ziemniaczanym zawiera 205 kcal, w tym 4,8 g białka, 29 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1483 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
