Wiedz, co masz na talerzu

Jajecznica

Kalorie i wartości odżywcze

smażona z pomidorami

170

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany1,4 g

Tłuszcz13 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	170	11 g	1,4 g	13 g
50 g	50 g	85	5,3 g	0,7 g	6,7 g
150 g	150 g	255	16 g	2,1 g	20 g
200 g	200 g	340	21 g	2,8 g	27 g
250 g	250 g	425	27 g	3,5 g	33 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajecznica?

100 g produktu Jajecznica zawiera 170 kcal, w tym 11 g białka, 1,4 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajecznica?

50 g produktu Jajecznica zawiera 85 kcal, w tym 5,3 g białka, 0,7 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajecznica?

150 g produktu Jajecznica zawiera 255 kcal, w tym 16 g białka, 2,1 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajecznica?

200 g produktu Jajecznica zawiera 340 kcal, w tym 21 g białka, 2,8 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajecznica?

250 g produktu Jajecznica zawiera 425 kcal, w tym 27 g białka, 3,5 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y722243 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika