Wiedz, co masz na talerzu

Jajecznica

Kalorie i wartości odżywcze

smażona z kurkami i boczkiem

212

kaloriekcal na 100 g

Białko8,9 g

Węglowodany1 g

Tłuszcz19 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	212	8,9 g	1 g	19 g
50 g	50 g	106	4,5 g	0,5 g	9,5 g
150 g	150 g	318	13 g	1,5 g	28 g
200 g	200 g	424	18 g	2 g	38 g
250 g	250 g	530	22 g	2,6 g	47 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajecznica?

100 g produktu Jajecznica zawiera 212 kcal, w tym 8,9 g białka, 1 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajecznica?

50 g produktu Jajecznica zawiera 106 kcal, w tym 4,5 g białka, 0,5 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajecznica?

150 g produktu Jajecznica zawiera 318 kcal, w tym 13 g białka, 1,5 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajecznica?

200 g produktu Jajecznica zawiera 424 kcal, w tym 18 g białka, 2 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajecznica?

250 g produktu Jajecznica zawiera 530 kcal, w tym 22 g białka, 2,6 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y720452 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika