Wiedz, co masz na talerzu
Jajecznica lub omlet
Kalorie i wartości odżywcze
kurczak, z bekonem
166
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 166 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 21%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 1,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,3 g | 0,7 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 19 g | 2,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 25 g | 2,8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 32 g | 3,5 g | 31 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jajecznica lub omlet
Ile kalorii ma 100 g produktu Jajecznica lub omlet?
100 g produktu Jajecznica lub omlet zawiera 166 kcal, w tym 13 g białka, 1,4 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jajecznica lub omlet?
50 g produktu Jajecznica lub omlet zawiera 83 kcal, w tym 6,3 g białka, 0,7 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jajecznica lub omlet?
150 g produktu Jajecznica lub omlet zawiera 249 kcal, w tym 19 g białka, 2,1 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jajecznica lub omlet?
200 g produktu Jajecznica lub omlet zawiera 332 kcal, w tym 25 g białka, 2,8 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jajecznica lub omlet?
250 g produktu Jajecznica lub omlet zawiera 415 kcal, w tym 32 g białka, 3,5 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003679 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
