Wiedz, co masz na talerzu

Jajecznica

Kalorie i wartości odżywcze

smażona na maśle

172

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany0,4 g

Tłuszcz13 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	172	13 g	0,4 g	13 g
50 g	50 g	86	6,7 g	0,2 g	6,5 g
150 g	150 g	258	20 g	0,6 g	20 g
200 g	200 g	344	27 g	0,8 g	26 g
250 g	250 g	430	33 g	1,1 g	33 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajecznica?

100 g produktu Jajecznica zawiera 172 kcal, w tym 13 g białka, 0,4 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajecznica?

50 g produktu Jajecznica zawiera 86 kcal, w tym 6,7 g białka, 0,2 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajecznica?

150 g produktu Jajecznica zawiera 258 kcal, w tym 20 g białka, 0,6 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajecznica?

200 g produktu Jajecznica zawiera 344 kcal, w tym 27 g białka, 0,8 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajecznica?

250 g produktu Jajecznica zawiera 430 kcal, w tym 33 g białka, 1,1 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y720163 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika