Wiedz, co masz na talerzu
Jajecznica
Kalorie i wartości odżywcze
smażona z mortadelą i cebulą
212
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 212 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 21%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 0,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,1 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 18 g | 1,4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 25 g | 1,9 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 31 g | 2,4 g | 44 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jajecznica
Ile kalorii ma 100 g produktu Jajecznica?
100 g produktu Jajecznica zawiera 212 kcal, w tym 12 g białka, 0,9 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jajecznica?
50 g produktu Jajecznica zawiera 106 kcal, w tym 6,1 g białka, 0,5 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jajecznica?
150 g produktu Jajecznica zawiera 318 kcal, w tym 18 g białka, 1,4 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jajecznica?
200 g produktu Jajecznica zawiera 424 kcal, w tym 25 g białka, 1,9 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jajecznica?
250 g produktu Jajecznica zawiera 530 kcal, w tym 31 g białka, 2,4 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y724253 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
