Wiedz, co masz na talerzu

Jajecznica

Kalorie i wartości odżywcze

smażona z kurkami

166

kaloriekcal na 100 g

Białko9,3 g

Węglowodany1,1 g

Tłuszcz14 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	166	9,3 g	1,1 g	14 g
50 g	50 g	83	4,6 g	0,6 g	6,8 g
150 g	150 g	249	14 g	1,7 g	20 g
200 g	200 g	332	19 g	2,2 g	27 g
250 g	250 g	415	23 g	2,8 g	34 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajecznica?

100 g produktu Jajecznica zawiera 166 kcal, w tym 9,3 g białka, 1,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajecznica?

50 g produktu Jajecznica zawiera 83 kcal, w tym 4,6 g białka, 0,6 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajecznica?

150 g produktu Jajecznica zawiera 249 kcal, w tym 14 g białka, 1,7 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajecznica?

200 g produktu Jajecznica zawiera 332 kcal, w tym 19 g białka, 2,2 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajecznica?

250 g produktu Jajecznica zawiera 415 kcal, w tym 23 g białka, 2,8 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y720443 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika