Wiedz, co masz na talerzu
Jajecznica
Kalorie i wartości odżywcze
smażona z szynką gotowaną
203
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 203 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 0,5 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 15 g | 0,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 7,5 g | 0,2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 22 g | 0,7 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 30 g | 0,9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 37 g | 1,1 g | 39 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jajecznica
Ile kalorii ma 100 g produktu Jajecznica?
100 g produktu Jajecznica zawiera 203 kcal, w tym 15 g białka, 0,5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jajecznica?
50 g produktu Jajecznica zawiera 102 kcal, w tym 7,5 g białka, 0,2 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jajecznica?
150 g produktu Jajecznica zawiera 305 kcal, w tym 22 g białka, 0,7 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jajecznica?
200 g produktu Jajecznica zawiera 406 kcal, w tym 30 g białka, 0,9 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jajecznica?
250 g produktu Jajecznica zawiera 508 kcal, w tym 37 g białka, 1,1 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y725212 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
